Spott
el

Spar på elregningen i vinter: 10 gode råd der virker

Vinteren giver ofte en højere elregning. Her er 10 enkle råd til at sænke dit elforbrug, fra temperatur og standby til timeafregning og valg af elaftale.

Emil Kjeldgaard·7. november 2026

Når mørket kommer, og radiatorerne tændes, stiger elregningen for mange danskere. Gode nyheder: Du kan ofte skære en pæn bid af regningen uden at fryse. Her får du 10 gode råd, der virker, så du kan spare på elregningen i vinter. Spar på strømmen, hvor det gør mindst ondt, og betal mindre for det, du bruger.

Hvorfor er elregningen højere om vinteren?

Om vinteren bruger vi mere strøm, fordi vi opholder os mere indendørs, har lyset tændt længere og skal bruge varme. Har du elvarme eller varmepumpe, mærker du det ekstra tydeligt. Samtidig kan elprisen svinge fra time til time, og den er ofte højest sidst på eftermiddagen og først på aftenen, hvor mange bruger strøm på samme tid.

Det betyder, at der er to veje til en lavere regning: brug mindre strøm, og brug strømmen på de rigtige tidspunkter.

10 gode råd til at spare på elregningen i vinter

1. Sænk temperaturen en grad

Som tommelfingerregel kan en enkelt grad lavere indetemperatur spare omkring 5 % af opvarmningsudgiften. Prøv 20-21 grader i opholdsrum og lidt køligere i soveværelset. Du kan også sænke varmen, når du er på arbejde eller sover.

2. Flyt forbruget væk fra aftenspidsen

Hvis du har timeafregning, kan du spare ved at lægge vask, opvask og opladning uden for de dyreste timer. Læs mere i vores guide til elpriser time for time og timeafregning.

3. Tjek din elaftale

Selv hvis du bruger lidt strøm, kan en dårlig aftale med højt tillæg eller abonnement koste dig dyrt. Overvej, om en fast eller variabel pris passer bedst til dig. Vi har en guide til fastpris eller variabel elpris, der hjælper dig med at vælge.

4. Sluk for standby

Fjernsyn, spillekonsoller, kaffemaskiner og opladere trækker strøm, selv når de ikke bruges. Brug en stikdåse med afbryder, så du kan slukke for det hele med ét klik.

5. Skift til LED

Har du stadig gamle pærer, er LED-pærer en af de billigste måder at spare strøm på. De bruger markant mindre strøm og holder langt længere. Lyset er tændt mange timer om dagen i vintermånederne, så besparelsen tæller.

6. Vask og tør smart

Vask ved lavere temperatur, når tøjet ikke er meget snavset, og fyld maskinen, før du starter den. En tørretumbler er en af de mest strømkrævende ting i hjemmet, så hæng tøjet til tørre, når det er muligt.

7. Luft korrekt ud

Korte, kraftige gennemtræk i 5-10 minutter er bedre end vinduer på klem hele dagen. Du får frisk luft uden at køle hele boligen ned.

8. Tæt vinduer og døre

Træk fra utætte vinduer og døre får varmen til at forsvinde. Tætningslister er billige og nemme at sætte op og kan gøre en mærkbar forskel, især i ældre huse.

9. Hold øje med dit forbrug

Du kan se dit forbrug time for time på Eloverblik.dk og få overblik over, hvornår du bruger mest. Det er det første skridt til at finde de store stikkere og ændre vaner.

10. Lad elbilen lade smart

Har du elbil, så lad den lade om natten, når elprisen typisk er lavere. Mange ladere og apps kan tidsindstilles, så du slipper for at tænke over det.

Sådan finder du en billigere elaftale

Du kan spare på forbruget, men prisen pr. kWh har mindst lige så stor betydning. Det er gratis at skifte elselskab, og din strømforsyning bliver ikke afbrudt. Tjek altid bindingsperioden på din nuværende aftale først.

Se vores oversigt over elaftaler hos Spott, og sammenlign priser, tillæg og vilkår. Du kan også læse mere på vores el-side eller finde flere guides i bloggens el-kategori.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor meget kan jeg spare på elregningen om vinteren?

Det afhænger af dit forbrug, din boligtype og din varmekilde. Små ændringer som lavere temperatur, mindre standby og flytning af forbrug til billigere timer kan tilsammen give en mærkbar besparelse over en hel vinter.

Hvornår er elprisen højest?

Elprisen er ofte højest sidst på eftermiddagen og først på aftenen, fordi mange bruger strøm på samme tid. Om natten er prisen ofte lavere. Prisen kan dog variere fra dag til dag.

Er det dyrt at have elvarme om vinteren?

Elvarme og varmepumper giver et højere vinterforbrug, så en god elaftale og et lavt energiforbrug i boligen betyder ekstra meget. Tætning, isolering og fornuftig temperatur hjælper.

Kan jeg se mit elforbrug time for time?

Ja. På Eloverblik.dk kan du logge ind og se dit forbrug fordelt på timer, dage og måneder.

Koster det noget at skifte elselskab?

Selve skiftet er gratis. Du kan få et gebyr, hvis du opsiger en aftale med binding før tid.

Konklusion

Du behøver ikke at fryse for at spare på elregningen i vinter. Sænk temperaturen en smule, sluk for standby, flyt forbruget væk fra de dyre timer, og sørg for, at din elaftale passer til dig. Med de 10 gode råd ovenfor kan du spare på elregningen i vinter, og rådene virker uanset om du har elvarme eller ej.

Sammenlign elaftaler hos Spott, og find den løsning, der giver dig den laveste regning.

Sammenlign elaftaler hos Spott

Kender du nogen, der betaler for meget?

Del siden, så de også kan finde en bedre pris.